1年後に夢を叶える、と言った見出しでブログ1話目を記事にした。更新は少なかったが、その間に着実に この1年でレベルアップを実感できている。残りの一ヵ月でどれだけ力をつけられるか今ワクワクしている。 槍について 不調時に、いかに心身の状況に向き合…

4日前の練習状況メモ 今の目標や夢は、 槍練習と両立して • 姿勢、脚や柔軟運動のトレーニング強化、 • 毎日の仕事や練習、勉強メニューをこなす持久力と力配分の獲得。 を目指したい。同時進行で。毎日のスキマ時間に組み込みたい。ぼーっと思考停止するの…

今日のメモ 6連勤終わり。4日練習できてない →でももし毎日、繰り返し取り組めば身につけられる。 スポーツ選手と同じと思う。 これから6連勤しても疲れないように、 槍練習で鍛える。 朝晩に組み込んで練習を継続したい。 でも日本で最強の鼻炎薬を使っての…