大変久しぶりの更新で申し訳ございませんでした‼︎ ほぼ毎日槍練習ができて、すごく嬉しいです‼️ 改善、研究、試験、の繰り返しをして、身体操作の同調、呼吸、重心移動、姿勢を意識して、いかに疲れず槍を操作するかがテーマですね。 寝る前や起床後に練習。…