#槍演舞#槍について#実戦試合#棍と槍の比較#ハンドワイパー 昨日の槍演舞練習ですが…超楽しい❣️ 短い棒だから、室内で振り回せることに感激…❣️ 槍の実戦の動きや技を組み込んで、流れる動きにする演舞を作るつもりです。 槍は剣や刀と違い、左右バラバラに動…

肩が回復してきました。昨日は一瞬でしたが、槍練習をして、かねてからやりたかった漢詩の勉強をしました。やはり、全部覚えるつもりでやると、効率が上がって、良かったと感じています。 どうして漢詩を学習するかというと、心のゆとり、自己集中のためです…

#中国語#叶えたいこと#学びたいこと#吸収したいこと#出来るようになるまで続ける 槍練習以外 取り組み進度 中国語学習→YouTubeランゲージチャンネルで基礎と中上級の例文を2倍速で聴く。→ 会話で、聴き取り慣れするため。2日に一回。 ①まず例文を丸暗記で覚…

#槍#拦拿扎#ランナーザー 大きな目標は→体力をつけ早く回復できるようになり、槍使いとして身体操作をマスターすることです 毎日の目標→上手く出来なくても、痛めないやり方を探し当てること。ゆっくり大きく行う。 普通のスピードで、試合でも使える、にな…

#練習#継続#取り組み方#ブログ#モチベーション#できるまでやる 今日もレジの仕事を終えて、帰宅後すぐにランナーザーの基礎練習。 今の問題は、 相手の槍を回し流す、流して落とす力が出てこないのです。 ですが、近日中に絶対これを打開します…‼️ インスタ…

#インプット#肩#体調#体を傷めない#槍#練習#YouTube#お家練習#お家時間 今日は自分だけの練習に取り組みたくて、撮影なしで槍練習と扇子練習をしました‼️もったいないけど、良かったです。 撮影無しの練習を、もっと増やすべきでありますがひとまず嬉しい〜❣…

お題「リラックス法」 女性にとって槍は大体扱いにくく重いです。ですから、どれだけ練習で無駄な力を削ぎ落として振れるかがテーマであり課題になってくると思います。私はぜひ槍を用いてそれを達成したいと思っています。だから槍を持っている時、1番無駄…

お題「#おうち時間」#お家練習 まずやりたいこと→練習したいことをリストアップすると、 ・三大基礎ランナーザー・流れる槍動作・在宅でできる演舞の技を研究→やりたい動作を取り入れる。演舞構成企画する→槍ノートへ ・演舞をやってみる 以前の記事で書いた…

今週のお題「ゲーム」 三国無双の趙雲や馬超のプレイ動画を保存して見直しています。槍の練習で行き詰まった時は保存しまくった槍の動画やゲーム動作を見てモチベーションを上げます…‼️自分が使える動きは無いかなぁと探し回るのです。あまりにも実践や技か…

#槍術#槍#練習#練習できない時#インプット 今実は体が疲れやすいのと、練習すると肩が痛いです。でもどんな時も槍を持って動く意識や槍を振る意識が大事だと思います。そこでまず、エアーで槍を振って、イメージトレーニングします。調子が良ければ座りなが…

皆さんお久しぶりです❗️大分更新が遅くなってしまいまいすみません！短時間でも集中して質の高い練習を増やし、毎回できる様に、心がけています‼️とても打ち込んでいます。 基本は、中国大槍術のラン、ナー、ザー。 その間インスタ、TikTok、YouTubeでアップ…

＃眠れない＃やめたいこと＃夢を叶える＃練習メニュー＃リストアップ 寝れない時、やめたいことがある時、眠れるまでひたすら身体な各部分のマッサージや、無理のないストレッチをすることがいいと思います。 目を疲れさせず、体を回復させるために集中する…

＃レジ＃槍使い＃学び#吸収#目的 私は現在、食品レジで働いていますが、レジ仕事の目的は、過不足を出さないことです。 私はレジの仕事を通して、出来ないことが少しずつできるようになる。苦手なことも執念深く諦めずに取り組むと、得意になれることがわか…

槍使いの品格、魂を磨きたい。ブログ、中国語、をレベルアップして、 槍演武、扇舞を更に磨きをかける🌟

1日のうち、何回槍自主トレに取り組めるか？が焦点 完璧でなく継続、間断なく、練習で活かす。 時間、タイミング、場所をよく活用する。 できる時チャンスを逃さず。

ある日のメモです 2日ぶりに槍練習。 昨日は本当に槍使いになれました。 旦那さんのゲーム中に、私も戦う❗️ということで笑槍の基本三法練習。 習慣化できたら、もうなりたい私になれてるのと同じ‼️ 槍使いとして練習できた→槍使いの仕事したい→諦めずに発表…

＃コンディション＃体調を整える＃モチベーション＃槍＃自主練＃自主トレ＃枪术 だいぶ更新が遅くなってしまいました。 調子が悪い時、どのように対処し、間断なく練習を続けるか。なかなか難しいところにぶちあたってますが、毎日槍練に取り組んでいます。…