#槍#拦拿扎#ランナーザー
大きな目標は→体力をつけ早く回復できるようになり、槍使いとして身体操作をマスターすることです
毎日の目標→上手く出来なくても、痛めないやり方を探し当てること。ゆっくり大きく行う。
普通のスピードで、試合でも使える、になれるまで。明日の練習メニュー(詳しく)や今日のメモ📝をアップする。
#槍#拦拿扎#ランナーザー
大きな目標は→体力をつけ早く回復できるようになり、槍使いとして身体操作をマスターすることです
毎日の目標→上手く出来なくても、痛めないやり方を探し当てること。ゆっくり大きく行う。
普通のスピードで、試合でも使える、になれるまで。明日の練習メニュー(詳しく)や今日のメモ📝をアップする。