今日一緒に積み込み作業した派遣さんから、思いがけず褒められた上に、身体を改善するアドバイスを頂けました…！その派遣さんはうちの同じ会社、別の場所で作業していて本当に今日助けられました。
「お姉さん早いから。よくあのスピードでできるなと思ってさー！」
「職業病ですよ…」
派遣のえいじまさんは爆笑されてました。
ほんとは嫌ですよ。でも、男の人たちについていかなきゃいけないでしょ？と答えました。
「俺本業はマッサージ師なんだけど、お姉さんあとでお釣り（重労働による慢性疲労や関節の痛み）が来ちゃうから、絶対言おうと思って…！」
荷物を鉄のカートに積み込む力仕事なので、女性も男性と同じ作業や動作が求められます。
まずメインは腹筋。階段の登りのみ。下りは脚に3倍の負担がかかるので辞める。
背筋はすでにあるので不要。
骨盤にくっついてるから、筋肉がついて、更にお風呂に入って1日の脚の固まりを柔軟でリセットすれば骨盤が元に戻る＝歪みが戻る
