今朝も５分間だけ出勤前練習できました。
背筋がついて腹筋が弱いアンバランス状態だと言われたので、腹筋を意識してやったところ
振りやすく 立ちやすかったです。
腹筋が無いために骨盤が少し歪んでいるので立ちにくかったことを実感しました。
習ったこと復習&練習は昨日はできませんでしたので、今日明日は帰宅後やるつもりです。自分の槍練習もやりたいですが…
今日も姿勢、立ち方、歩き方の工夫を忘れず、力仕事、重労働に取り組みたいと思います。それで疲れる方がずっとマシです。
それを心掛けていくうちに、いずれはあまり疲れないようになり、疲れずにできるようにこなせるようになっていくのではないか？思っています。
また、昨晩は、悩むのはいつでもできる！しかも忘れない！いつでも思い出せる！ものなので、寝て回復することを優先できました。ケータイ時間と一緒です！ケータイだっていつでも見れます。だから、回復することと、悩みを頭から一旦外して棚上げしておくことが必要です。
