今日気づいたこと 小さい事でくよくよして、気にしてしまう。 溜め込みがちになりそう になる。 労働はメインじゃない。だから労働時間外は全て自分自身の時間を作り出す工夫をしたい。 今日の労働の心配はしなくなりました。 現場に着いたら、考え動けばい…

12月下旬までは出勤前と帰宅後５分間ずつ、練習時間が取れました。本日は帰宅後、座りながらと立ちながら数分間ずつ練習できました。嬉しかったです2日ぶりの槍振りだったので、テンション上がって元気になれました。 練習すればするほど、健康に心身共に元…