＃コンディション＃体調を整える＃モチベーション＃槍＃自主練＃自主トレ＃枪术
だいぶ更新が遅くなってしまいました。
調子が悪い時、どのように対処し、間断なく練習を続けるか。なかなか難しいところにぶちあたってますが、毎日槍練に取り組んでいます。これだ！と思う槍法がわかるまで、発見するまで、諦めず基礎力をつけたいと思っています。
でも、とにかく練習しないと元気になりません。体調を整えるためにも、集中力を上げるためにも、私の体調には槍の練習が必要なのです。それだけが今まで通してわかっていることなのです。
コンディションが悪い時や、練習場所が確保できない時どうするか考えました。まず、こんな時期なので
室内空間を最大活用、体を傷めず練習、ゆっくり正確に軌跡を描いて体を動かす。
また、必要な練習テーマは、
自分の負荷をゼロにして、疲れずに、流れるように、槍を操作するにはどうすればいいか。
これが最大の目標だと思います。どの武術もそうであるように。
また、モチベーションアップのため、最近はインスタとTikTokに槍と扇の動画をアップしています。
でもそれは魅せるためのもの。本練習でどれだけ力をつけられるか。
