#インプット#肩#体調#体を傷めない#槍#練習#YouTube#お家練習#お家時間
今日は自分だけの練習に取り組みたくて、撮影なしで槍練習と扇子練習をしました‼️もったいないけど、良かったです。
撮影無しの練習を、もっと増やすべきでありますがひとまず嬉しい〜❣️です。
まずYouTubeの動画を見て、座りながら上体だけ動かす。流れが分かったら立って行う。
最近インプットが足りなかったので、少しずつでも吸収できて良かったです。
練習については、身体が疲れない痛めない動かし方を、ひたすら探します。まだ疲れやすく油断すれば若干肩が痛いので、座ったり立ったりして、早く身体を慣らしたい…早く槍使いの身体にしたいです…‼️
